ハーブのお家で和みのヨーガ

和みのヨーガインストラクターのゆかりちゃんとコラボさせていただきました~

ハーブのお家は
ゆっくり時間が流れる空間

蛙や鳥の鳴き声を聞きながら
ゆかりちゃんの優しい語りで

みなさんゆるゆる~になってらっしゃいまし
あっこの写真は

大地に戻るポーズ(笑)


nagomi.jpg

お料理は
甘酒やひしおで醸し

高島のお野菜いっぱい~
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恵みをいただく会♪ご参加ありがとうございました

夏日のような暑い日となりました
TOSCAさんにケータリングをお願いして         
恵みをいただく会をひらきました

tosca2.jpg

色とりどりのお野菜が盛りつけられて

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小麦粉グルテンのフライト共に~

干しイチジクの入ったサラダ
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tosca9.jpg

この赤い(実物はショッキングピンクでした)ドレッシング!何だと思います?

ビーツとひまわりの種で作ったドレッシングです
甘みと柔らかな酸味!絶品でした


ブロッコリーとサヤエンドウの豆乳スープ
口の中に広がる豆の甘みに香り

子供ちゃんが
「おいちぃ~」とおかわりしてました
tosca.jpg


玄米のトマト風味リゾット


tosca7.jpg

デザートはバナナマフィン(やったかな?)

最後に明朱花さんと朋果さんに
お料理の説明をして頂きました

tosca3.jpg

盛りつけられたお料理を運んでいただいたり
後片付けまで
手伝って下さって

働き者の皆さんでした~

暑い中
ご参加いただきありがとうございました♪

そして
明朱花さん
朋果さん
素晴らしいお料理の数々
ありがとうござました~


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発酵料理家・たやまさこ

Author:発酵料理家・たやまさこ
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